دستگاه جلو بازو لاری مدل 112
- مدل: 112
- عضلات هدف: دوسر بازویی
- ابعاد: 1.20*90*1.10 سانتی متر
- مقدار وزنه: آزاد
- متریال: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5
- برند: تن آسا
- کشور: ایران
تومان12400000
توضیحات
- مدل: 112
- عضلات هدف: دوسر بازویی
- ابعاد: 1.20*90*1.10 سانتی متر
- مقدار وزنه: آزاد
- متریال: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5
- برند: تن آسا
- کشور: ایران
توضیحات تکمیلی
| برند | نمایندگی محصولات اپلاید نوتیریشن, Applied nutrition |
|---|---|
| وزن محصول | 1000 گرم |
| کشور سازنده | انگلستان |
روی صندلی نشسته به فاصله عرض شانه هالتری در دست بگیرید.در حالی که آرنج ها صاف هستند شروع کنید به آرامی با خم کردن آرنج ها و انقباض جلو بازوها بدون عقب دادن تنه وزنه را بالا بکشید. تا جایی که میله نزدیک گردن قرار بگیرد. مکث کرده و کنترل شده به نقطه شروع برگردید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.